一听古月奇的建议，竣雅利用古月奇的身体掐指算了算才道：“嗯，太一九宫术里好像没有指出凝气篇和凝体篇不能同时运行。相反，凝神篇之中好像还说了，‘做自己以前做不到的事情，可以提升心神的控制力和精力’。这么说来，一边凝气一边凝体，还是一件相辅相成的好事！”

“这么说，做复合修炼内容，还可以提升心神的层次？那就来啊！”古月奇兴奋道。

“好下面我们就把凝体篇的修炼法决共同学习一下吧！”

接着竣雅又道：“凝体核心是用灵力粹练肉身，根本目的就是使机体灵力化！”

“修真者不修炼肉身是不对的，肉身也是灵力的存储容器，每一个生命因子都可以纳入灵力。”

“普通生命机体其体能训练，反倒是凝体的核心。因为极大的运动量可以增加灵力的渗透力，让灵力更快速度的与肉身一体化，最终达到靠灵力维系生命体代谢机能，达到辟谷的状态。”

“最关键的是，凝体篇是武者和传说中的灵武者的立身之本，它包容乃大，到后期，武者肉身恢复能力，储存灵力的能力都要强大于灵者。如果悟性好，天赋好，能熟练运用法术技能，转职为灵武者这种强大的职业不是不可能。”

“……”

一听凝体篇其实就是让你疯狂做体能训练，古月奇笑了，“体能训练？班长我没当兵的时侯就已经是一个铁杆健美爱好者，当兵后更是厚积薄发，就连当时帅气的健美照片都被战友们哄抢了！身上601块肌肉，207块骨头，目测还没有我不会练的！”

说着，古月奇猛然一个前扑，开始做那个令他上一世最感到噩梦俯卧撑。不得不说，在先前那卡特技师测试身体几本情况时，古月奇已然记得自己的肌肉是601块，骨头是207块。根据太一九宫术记载，每提升一转，生命机体的层次会增加一些。比如人的染色体是23对，而太一九宫术一转的他是24对；而每对染色体上有6万个基因，古月奇是7万；正常人身上有600块肌肉，古月奇有601块；正常人身上有206块骨头，古月奇有207块……虽说现在增加的比例比较小，可是到了上界层层积累之后，那效果就太明显了……

而此刻，就在古月奇“呼哈呼哈”拼命开始做俯卧撑时，竣雅却道：“刚才我上网查询了一下，卡拉丁星球的核元素丰度十分的高，我建议你立刻和那卡卡管家联系，让他尽可能的把108种自然放射性元素和轻核聚合同位素多找一些送过来！我猜测那些东西可以让你快速晋级！因为刚才我们说话这一会，你的太一九宫术一转一层已经达到了太一九宫术一转二层，你的整体各种属性都提升了10%！”

“嘎嘎！我晋级了？我怎么没感觉出来？嘎嘎！”一听天上掉好事，古月奇得瑟道。

而竣雅却道：“小层次的转变一般修真者是没有感觉的。而每次度过一转境界时，才会有明显的感觉，而且会招来雷公他们释放的各种威能的雷劫给你洗炼，磨砺。不过每一转你的各种能力基本上都会有五到十倍的提升，所以雷劫给予你的帮助才是最大的。但雷劫存在无限风险，一般人随便渡劫就是秒杀！”

听竣雅这么一说，古月奇赶忙在本命计算机建立的网络里，开始给那卡卡管家发信息道：“抓紧把108种自然元素的放射性同位素和可聚变同位素速速送到我的修炼室，逾期不送，我就死给你看！要死一块死！”

不得不说，古月奇知道，“据说那些比赛选手都是十吨级的攻击力，我现在只是两吨多的存在，根本就不够看！上去比赛也是死路一条，不如现在拿出来威胁他们，混点修炼资源呢！”

果然，那卡卡管家一听古月奇的威胁，立刻客气道：“这根本不是事情！我们洞府就储存了很多，不够的我再去采购，您老人家别想不开！要死也要死在冲锋的路上，千万别死了以后还戗害大家！”

面对卡卡管家的答复，古月奇嘴角一咧很是满意，于是他接着开始暴力做起体能训练来。因为这会几十个俯卧撑下来，他明显感觉到自己身体里的灵力运转吸纳的速度快了许多许多！目测这和血液流动速度，心脏跳动速度，呼吸速度，肾上腺素水平等生理水平的提升是分不开的！

关键是，强大的体能刺激，还让古月奇的神经受到挑战。毕竟，训练是苦的，是坚韧不拔为代价才能提升的挑战行为，从而奇经八脉也在苦修中得到锤炼。

值得一提的是，古月奇上蹿下跳的吸灵气，练体能，苦脑子，而那灵魂之髓的产量，也因为古月奇机体的极限运动，而出现每六分钟产量达到了4*9的可怕数量！因为按照这个速率坚持的话，古月奇每天灵魂之髓的产量至少每天8000枚。一个月就是24万！可以学半级命运一击术了！

就这样，当古月奇忘我的修炼了不知道多长时间之后，“嘚嘚嘚”，活动室宛如哈比特人的圆形月亮门被人敲响了。

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