姬傲剑仔细回想昨天发出的那股大力，是被人先打得曲膝弯腰，然后自己身体反绷，把腿上的力道都传了上去。

他反复体会这沉胯拧腰之意，打出七八拳后，忽然福至心灵，劲道自下而上如行云流水般传递，啪地一声将木桩打断。

他不禁感慨，“这样发拳，感觉像是在压弹簧呀。”

姬小苏道，“兄长，所谓练开筋骨，不仅是将身体各处部位的发力练出来，同时也要练得全身筋骨柔韧，这才能更好地蓄势传力。”

姬傲剑默默点头。

他走到一根又一根梅花桩前，沉胯拧腰，发劲打去，仔细体会那整劲的传力过程。

渐渐熟练起调动全身力量发出整劲的诀窍，基本只要一击就能打断木桩。

姬小苏看着他打断的一地碎木，说道，“在练成整劲的人看来，不会武功的普通人，就如同这一根根木桩，都是死物。只要你来得及一拳放倒一个，一脚踢倒一个，不让他们把你扑倒压住，那不管来多少人，都不会是你的对手。”

姬傲剑喜道，“这样我岂不是一个能打一百个？”

姬小苏道，“如果他们手上有刀剑凶器，那又另当别论。一排砍刀朝你身上劈来时，管你练出什么程度的整劲，好汉不吃眼前亏，还是跑掉为好。”

姬傲剑大囧，“我当然不会和刀剑较劲……”

“不过小苏，这整劲还有程度之别？”

姬小苏道，“不错，你现在打断木桩的力道，仅仅只是初步调用全身之力。如果外功大成，全身弹簧劲，随意举手投足都能用上周身之力，比你现在能使出的力气还要大得多。”

姬傲剑不由向往，“那怎么样才能练到全身弹簧劲的地步？”

姬小苏道，“除了继续站桩，你还需要练习拳架，每天击打木桩，锻炼周身各处，揣摩用劲技巧，慢慢体悟全身有如弹簧的发劲。”

姬傲剑嗯了一声，埋头继续和木桩较劲去了。

但是还有一个疑问在他心头挥之不去，但是又怎么也抓不住。

“不对！”姬傲剑忽然停了下来，一动不动地看着自己的双手。

姬小苏问，“有什么不对？”

姬傲剑道，“虽然我现在能够使出整劲，可是我不管怎么发力，都没有昨天我打出那一拳的力道大。”

他暗自想，为什么力道会差好多，难道真有在绝境之中小宇宙爆发这回事？

姬小苏沉默了一会，道，“你察觉到了么？可以恭喜你一下，你昨天那拳是使出内劲了。”

姬傲剑大是惊讶，“我那一拳有内力？”

姬小苏，“你明白昨天你打那一拳的时候，和今天有什么不同吗？”

姬傲剑沉吟道，“当时我被几个人围着打，心头全是怒火。”

姬小苏道，“是的，所以你就生出内力了。”

姬傲剑茫然，“这怎么就会有内力？”

姬小苏静静道，“你生气了。”

姬傲剑纳闷，“我当时是生气了，非常的生气，但这和内力有什么关系……等等，生气？”

姬小苏道，“生气的意思，就是生出内气。”

不不不，“生气”不可能是这么解释的。

姬小苏道，“兄长，你想一想。一个只练外功的活人，和少林寺木人巷的机关人，还有传说中茅山道长对付的僵尸，有什么区别呢？”

外功最通常的说法，是外练筋骨皮。

皮肉就是肌肉，决定了一个人能发出多大的力道。

筋是筋腱，决定了一个人能有多少爆发力。

骨骼支撑身体，承受发力的反弹，决定了一个人能发出力道的极限。

“这样的人体结构完全是可以仿制出来的。如果练武只有练外功，那就是说，任何武师都可以被人工设计的制成品代替。”

活人当然是和那些机关人啊、僵尸啊、终结者啊是不同的。姬傲剑愤愤地想。

姬小苏道，“在躯体构造之外，活人和那些死物有什么区别呢？”

最大的区别是，活人有气血，还有七情六yu。

姬小苏道，“人身潜力无尽，可不只是说筋骨皮练出的整劲。人有七情六yu，在遇到危机时，其中就有释放人体力量的信号。”

一个人生气发怒的时候，关心牵挂的时候，力气往往会变得特别大，英雄在绝境关头爆发出绝大力量反击，父母在生死危机前救下自己的孩子，这样的例子数不胜数。

但是这些情绪产生的时候，力量并不是通过筋骨皮传出来的。

姬小苏道，“兄长，你生气的时候，你记得自己身体会有什么变化？”

姬傲剑一愣，生气的时候，那自然是呼吸急促，心跳加快，一股子邪火在胸腔里像要爆炸出来一样。

“你看，这是血行加速的反应，生气时调动的力量出自气血，而不是筋骨皮。”

姬小苏道，“内家功夫讲究的是内练一口气，催动气血运行。生气这两个字，古人用的极好，就是说这种心情生出了更多的气，让气血运行得更旺更快。”

姬傲剑头中一片发晕，“气血之中也有有力量吗？”

“气血当中自然蕴含着巨大力量。”姬小苏道，“难道你不知道一个人失血过多，就会衰弱无力吗？”

神医妹妹伸出两根青葱手指，“力气，力气。这两个字一是力，一是气。肌肉发力，气血运行，合起来才是力气。”

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