虽然邢风没有修炼古武的经验，但是他却有修炼过比古武更高级的无极狂神决的经验。再加上他修炼过国术的原因，所以对于人的身体的经脉穴位邢风却也是相当了解的！

如此很快邢风就感到自己体内经脉中就生出了一丝丝真气！

不过就算是邢风如此旷世奇才，但是修炼之道却仍需一步一步慢慢来。

如果是其他功法，就算是以邢风几乎已经定型的体质可以修炼，但是想要有所成就，也不知要到多少年后了！

这也是邢风为什么要首选北冥神功的原因了！毕竟原著中的段誉，修炼它的时候也是成年之后了，就算他是个练武奇才，可是邢风自信自己从小就修炼国术的身体也绝对不会比他差.

虽然在‘我是传奇’中自己的身体被夜魔首领给吞噬掉了，但是他现在这具被去除掉病毒后的身体，比起原来的身体，却也是有过之而无不及。

很快卯时已过，邢风也停下了修炼。毕竟按照北冥神功的要求，

每天卯、午、酉三个时辰修炼各修炼一次便可。也就是每天的早晨中午和晚上各自修炼一次，其余的时间修炼，效果也是甚微。

不过虽然不能修炼北冥神功，但是却可以修炼凌波微步！

邢风从书中知道这“凌波微步”乃是一门极上乘的武功，之所以列于卷轴之末，本是要待人练成“北冥神功”，吸人内力，自身内力已颇为深厚之后再练。全身行动与内力息息相关，到时每踏出一步，全身内力便跟着在体中转一步，决非单是迈步行走而已。

如果没有内力，突然一气呵成的走将起来，体内经脉错乱，登时瘫痪，可至走火入魔之险境。邢风也知道自己虽然已经有了一丝真气，但是却离内功深厚还差不知凡几，所以他并不敢走得太快，即便完全想通了的地方，也不敢走得太快了，只是以一次呼吸走一步的速度匀速而行。

照着图上所画将所有的步子都走过一遍之后，但觉神清气爽，全身jing力弥漫，浑身舒泰至极，有如洗了一个舒服的蒸汽浴又来了次全身按摩后一般舒爽。

走完一圈，停下之后，他便在脑中默想了一下刚才所走的步伐，熟记于心。然后合上卷轴不看，只靠心中记忆再仔仔细细地从头到尾仍是按照刚才的速度走上了一遍，以加深记忆。这一遍过后，更是神清气爽，jing神奕奕，心中高兴忍不住哈哈大笑了几声！

这“凌波微步”乃是以动功来修习内功的神妙功法，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然的也转了一个周天。因此练习之人每走一遍，内力便有一分进益。

所以邢风接下来几天中除了每天

卯、午、酉三个时辰修炼各修炼一次外，就是练习凌波微步，争取能在天龙剧情开始前修炼有成。至于说邢风的无极狂神决，早在他突破到第一重的时候，它就可以自动行功了，所以邢风才将心思全都放在了北冥神功上！

ri月如梭，白驹过隙。转眼之间，一个月就过去了！

这天邢风盘算着时间也到了剧情开始了，于是收工起身，准备要去无量剑派中看看传说中的‘花痴情种’段誉！顺便再去试试自己已经小成的北冥神功！

无量剑派中，

青光闪动，一柄青钢剑倏地刺出，指向在年汉子左肩，使剑少年不等招用老，腕抖剑斜，剑锋已削向那汉子右颈。

那中年汉子剑挡格，铮的一声响，双剑相击，嗡嗡作声，震声未绝，双剑剑光霍霍，已拆了三招，中年汉子长剑猛地击落，直砍少年顶门。那少年避向右侧，左手剑诀一引，青钢剑疾刺那汉子大腿。两人剑法迅捷，全力相搏。练武厅东坐着二人。上首是个四十左右的中年道姑，铁青着脸，嘴唇紧闭。

下首是个五十余岁的老者，右手捻着长须，神情甚是得意。两人的座位相距一丈有余，身后各站着二十余名男女弟子。西边一排椅子上坐着十余位宾客。东西双方的目光都集注于场中二人的角斗。眼见那少年与中年汉子已拆到七十余招，剑招越来越紧，兀自未分胜败。突然中年汉子一剑挥出，用力猛了，身子微微一幌，似yu摔跌。

西边宾客中一个身穿青衫的年轻男子忍不住“嗤”的一声笑。他随即知道失态，忙伸手按住了口。

“没想到来的正是时候！想来那个青衫男子就是段誉了！那么天龙中第一位出场的少女钟灵应该也就在”隐藏在人群中的邢风不禁抬头向大殿的梁上看去，

只见一个少女此时正坐在梁上，悠闲的嗑着瓜子。

那少女约莫十六七岁年纪，一身青衫，笑靥如花，邢风见此，暗暗退出人群，然后一个闪身就到了少女的身边！