宋建国道：“龙剑锋，你竟在外面修炼了一晚上，难道没有休息？”

龙剑锋点头道：“不错，现在我才发现自己的实力太弱，所以不得不努力，你们修炼得如何了？”

石奇道：“我已经能做到八十多个姿式，后面十多式，应该不久就能完成。”

龙剑锋道：“不错，这么快就完成了八十多式。”说着，侧头看向宋建国道：“宋建国，你修炼得如何了？”

宋建国道：“我不可像石奇那么有功底，韧带拉得我是生不如死，看来，我很难练成那一百式了。”

龙剑锋也知道前一百式不易做到，成年人的韧带已经僵化，要想拉伸，其困难程度不可想像，那可是又痛又酥，一般人根本吃不了那个苦，当初，他能达到乞丐李的要求，一是他年纪小，二是乞丐李一直在用内力为他洗筋伐髓，这才让他完成三百六十式，宋建国却没有乞丐李为他洗筋伐髓，所以，他就连前一百式也无法完成。

想了想，龙剑锋道：“这样吧，我用内力为你们洗经伐髓，也许能让你尽快完成前一百式。”

宋建国惊讶道：“你会内力？”

龙剑锋点头道：“不错。”

石奇的眼睛里开始发光，扑到龙剑锋的身前，急道：“龙剑锋，你真的拥有内力，还能为我们洗经伐髓？”

龙剑锋道：“不错，你们坐好，我来为你们洗经伐髓，嗯，石奇，你先来。”

说起来，龙剑锋也是想在石奇与宋建国身上做实验，他想看看自己能不能像像乞丐李对他那样帮助别人，其最终目的就是帮助刘诗雅、杜兰凤等女，让她们具有一定的自保能力。

龙剑锋让石奇坐好，走到他的身后，一掌抵在他的后背，精神力化为内力，从掌心传入他的身体。

对于人体的经脉，龙剑锋还是非常清楚的，毕竟，他跟着乞丐李修炼了四年多，乞丐李也传授了他一些知识，其中就包括经脉、穴位、骨骼等人体组成部份。

龙剑锋并不清楚当初乞丐李是怎样给他洗经伐髓的，但他却知道内力在自己体内的运行路线，所以，他真接就用内力在石奇体内运行，把他的经脉完全疏通，并且在他体内留了一些内力，这样一来，以后石奇就能通过修炼让内力越来越多。另外，龙剑锋用内力硬行拉伸石奇的韧带和关节，至于骨骼，他可没有乞丐李的实力，根本不可能让石奇变成他一般可以做到三百六十式，以龙剑锋的估计，就算石奇再努力，也只能做到前三百式，最后那六十式，根本无法做到。