而千钧猝骨术则不一样，不过跟生灵诀的钢骨篇有些类似。只不过仙羽他们说必须在使用过大天碑手之后再修炼钢骨篇，原理是有些类似，但是包含的却不一样。千钧猝骨术的原理是将一种天地灵气吸入自身，导入骨骼之内，经过孕养与全身骨骼融合，这样的结果便是人体的骨骼会与灵根更加贴近，更容易生成骨脉。但是这种方法虽然简单，但是有个弊端就是没有什么擅长的，大都是处于均衡状态。

不过这正合苍羽的心意，他本来也没想特别突出什么能力，更何况以后又不是不能学习别的东西。据燕大伯所说的，灵根的属性决定着千钧猝骨术的所能强化的范畴，之所以名为千钧是因为练至巅峰之时，全身骨骼重于千钧，力若千钧，速度，都能达到千钧之势。只不过跟所有的炼骨一样，前期可生成骨脉，以后想要大成甚至是巅峰需要以后不断的练习历练。

燕大伯是木属灵根，不过有些驳杂，而且当时是五行灵根俱在，只不过木属灵根较之其他四种高的太多太多了，后来燕大伯学习了千钧猝骨术之后，吸收木属灵气导入骨骼之中，全身骨骼如同树木的年轮一般一层一层，更加的坚韧。而其的骨脉如同生命灵液一般，充满了生命力，这也是木属灵根的修炼者很多的共性，生灵之气非常强大，自愈能力较之其余几种强大很多。

然后燕大伯猜测苍羽修炼之后，金属灵气会充满骨骼，其坚固程度绝对要比土属灵根的修炼者要强大，九转之后便会生成骨脉。

在燕大伯的教导下，苍羽在院子中开始吸纳天地灵气。心脉生成之后，自身对于天地灵气的感应更加强大，能吸收方圆十数丈范围内的灵气，而苍羽的灵气心脏的能力更是强大。

千钧猝骨术的修炼也有两套动作，只不过可以称之为是简化版的脉武，一个名为千钧劈挂掌，另一个叫做千钧腿，，两相结合便是千钧。

燕大伯先教的是劈挂掌，这劈挂掌的诀窍分为长击和短打，主要靠腰部的力量，用胸部的吞吐和腰部的拧转折叠配合两臂的运动，使动作大开大合，攻击力极强。在技击上讲究吞吐伸缩，放长击远，回环折叠，虚实往返，招法珠连，带攻猛进。主张以快

打慢，以长制短，闪进玫取。基本攻防规律为高来则挂，低来则劈，横来则拦，顺来则搬。

动作不是很复杂，只不过对于力道的掌握很是讲究。尤其是腰，将全身的力量转到腰身之上，在由腰部的折叠之力带动双臂，作为有效的攻击手段。练了半天，这劈挂掌的诀窍倒是知道了，只不过看起来威力比燕大伯示范的时候小的太多太多了，只能说是花架子。

燕大伯告诉苍羽不用着急，炼骨这一阶段最是麻烦，不能操之过急，否则一不小心出了问题，那么骨骼出了问题，那么除非有灵丹妙药能让骨头恢复如初，否则即使一点小小的瑕疵也会影响到之后的发展，严重者更是前途尽废，骨骼丧失活性，连站起来的希望都没有。

让苍羽牢记这个道理，生怕万一苍羽心急，盲目修炼，加快进度导致骨骼出了问题，对今后可以有着重大的影响。

等到苍羽对招式熟悉了之后，燕大伯引导着苍羽开始吸收灵气，刚开始苍羽一直摸不到窍门，不过过了一会之后，便感觉到金属灵气正随着动作开始进入身体，更是没入了骨骼，从骨头上竟然传来了酥痒的感觉，点点金属灵气在心脉的吸引下开始向着苍羽的方向飞去，有了这灵气的补充，苍羽感觉到练这劈挂掌有了些不同的感受，越来越灵活。

燕大伯告诉苍羽，现在的练习就是为了生成骨脉，等骨脉之后继续修炼有练体之效，但是只能活血而不能化血，不过等到煅经境的时候，随着经脉的打通，天地灵气的运转之下，这千钧便会更加的具有威力。

现在苍羽除了修炼大天碑手便是这千钧了，还好两种不冲突，否则还真不知道该不该舍得。一个付出大回报也越大，另外一个只要刻苦修炼便能越来越强，都是为了强大，苍羽可以一个也不舍得。

这大天碑手比较难练，但是现在学了千钧可以吸收灵气恢复身体，等晚上在和仙羽等人商量商量，现在也已经临近傍晚了，不知不觉练习劈挂掌竟然已经这么长时间了。但是身上是有些累，不过与练过大天碑手后的感觉不同，那种感觉与现在比起来就是天差地别没法比较。