“那就给我按100米每秒，频率选择0.5秒吧”正阳心想，我没训练过，还是先调简单点试试

“速度频率已调好，可以开始吗”

正阳长出一口气，身体绷紧“开始吧”

碰，正阳还没做出反应，一个橡皮球砸在脸上，接着身体的各个部位不断被击中，“停”正阳蹲在地上

正阳蹲了会儿，站起身来，心想

“看来不用试了，我没有经过训练，完成训练目的的可能是零，我还是坚持一段体能训练再说吧”

“体能训练是在隔壁吗”

“是的”

正阳开门去往隔壁，推开门，一个宽敞的大厅，各种各样正阳叫不出名字的器材分布在房间里，一个身穿军装的人站在门边

“刘先生，您好”

“哦，你好，我来看看体能训练需要怎么做”

“我们为刘先生准备的项目是负重训练，这里有护臂，护腿，背心，里面装的都是沙子，刘先生穿戴上这些进行跑步，蛙跳，深蹲起等等一系列动作，来达到训练的目的”

“那我们就开始吧”

正阳穿戴上护臂，护腿，背心。感觉身子明显变得沉重

“刘先生先坚持跑几天适应一下再做其他动作训练吧”

正阳开始围着宽敞的大厅小跑了起来，不到五分钟感觉到呼吸困难，双腿沉重，阳光就想停下来歇歇

“刘先生，想要达到训练目的，就要在训练中不断挑战体能的极限，如果感觉累了就休息，就没有训练的意义。所以我建议您，调整呼吸，坚持”

最后正阳累的像狗一样，趴在地上

“刘先生，剧烈运动后不能立刻休息，应该慢慢走一会儿”......

正阳步履艰难地上车坐下，一动也不想动了

“靠，这也太累人了，我这不是找虐吗？......不对！如果这点苦，我都坚持不下去，还谈什么其它，以后凭什么和暗处盯着我的势力对抗，我已经没有退路，绝对不能放过任何一个增加自己实力的机会，我不能知难而退，退缩就等于失败”

车已经停下有几分钟了，正阳不想动，太累，看见别墅的门被玫瑰打开，正阳赶紧艰难地下车

“谢谢你了，你回去吧”

正阳想表现的轻松点，可是提不起精神，身体不由人，只能尽量控制着，慢慢朝前走去

玫瑰也不点破，对走进屋里的正阳说

“上去歇歇去吧”

“哦”正阳无力的应了声

艰难地走上楼进入房间，朝床上一坐，正阳就不想动了

玫瑰走进房间，到浴室把水龙头打开

“正阳，你先去泡个热水澡再休息吧”

“谢谢姐”

正阳躺在热水里感觉舒服多了

一定要坚持下去，而且必须要比别人做的好，就当是对自己的考验和磨炼了，而且我以后要面对的势力太强大，我只能不断地挑战自我，才能保证不断的进步，最终有能力面对一切威胁......正阳最终没有抵挡住困意，沉沉睡去......

“正阳，你好了没”

“正阳，正阳......”

玫瑰拉开浴室的门，看了看睡在浴缸里的正阳，想了想，又把门关上

“正阳......”

“嗯，怎么睡着了”正阳迷糊中睁开双眼

“正阳，好了没，下去吃点东西再休息吧”

“好的，姐我马上就下去”

坐在餐桌前，看着无精打采，心不在焉的正阳，玫瑰终于没忍住

“正阳，实在不行就别去了”

“不”

“哦，姐，没事，就是刚开始有点累，等适应了就好了”

正阳没吃多少东西就和玫瑰打声招呼上楼进游戏了

“涛哥，有没有能缓解疲劳的方法”

“有一种营养液，能够迅速恢复体力缓解疲劳，不过造价很高，还要走特殊渠道才能弄到”

“钱不是问题，帮我想办法弄来”

“明白了”