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第351章 运动会

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日子就这样过去,伊鲁卡每天上课、下课,陪伴着众小强们的成长。

很快,木叶忍者学校一年一度的运动会开始了,每个班级都必须要指派选手参加固定的项目。

第一项是百米冲刺,这个考验学生们的短距离爆发能力。站立式起跑,分道跑,各人在自己的跑道跑,跑入他人跑道为犯规,取消比赛成绩。

第二项是万米长跑。一万米就是10公里,这是一个需要耐力,冲刺速度和战术三方面相互配合的比赛项目。

所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序,以先到达者名次列前,一共10000米。

第三项是掷实心球。球重为2千克。运动员站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。

如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。每人投掷三次,记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位,取一位小数,丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。

第四项是跳高。比赛开始前,裁判员必须向参赛者宣布起跳的高度,及每次晋升的高度,直至只剩下一位参赛者为止。

除非只余下冠军参赛者,否则横杆的升幅不得少于2厘米,而且横杆的升幅不得增加。在只剩下冠军参赛者的情况下,横杆的升幅可按其意愿而作出决定。

参赛者必须单脚起跳。若起跳后,横杆不停留在支架上;或在尚未越过横杆前,身体的任何部位触及两支架间或两支架外的地面,则以试跳失败论。如果参赛者在试跳时,其脚部触及着地区,而裁判员认为并未因此而获得利益,则该跳仍算有效。

参赛者可以在任何一个高度开始起跳,往后亦可以自由选择高度试跳,但不管高度为何,连续三次试跳失败,便会丧失继续比赛的资格。若参赛者曾放弃某一高度的第一次试跳,其后便不得在同一高度上再次要求试跳机会。

第五项是立定跳远。运动员两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。

丈量起跳线后缘至最近着地点后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每人试跳三次,记录其中成绩最好一次。以厘米为单位,不计小数。

发现犯规时,此次成绩无效。

可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋比赛。

第六项是跳绳。运动员事先准备好跳绳,听到开始信号后开始跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环,计为一次。听到结束信号后停止,记录单位时间跳绳次数。

第七项是踢毽子。运动员听到开始信号后开始踢毽子,动作规格为单脚或双脚交换踢毽子。听到结束信号后停止,记录单位时间内的踢毽子次数。

第八项是引体向上。运动员跳起双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体,上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。

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