宰杀的rou十分新鲜，还带着特有的sao味，晓含先用高度酒和葱姜处理一遍，自从莫斯娜负责食材她已经好久没有亲自动手料理了， 如今有些生疏感，反正时间也不急和蓼兰说了一下需要时间腌制去腥，先做点蔬菜沙拉给她吃 “水果蔬菜啊，那可太好了，我们这里没什么蔬菜水果，有谷物就很不错了，旁边的树林要到深处才采集到一些可食用的野果。” 晓含拿着许久未上手的菜刀“哒哒哒”的切菜声回荡在鼓包里面，她准备的蔬菜不再是万年生菜了最近换换口味 既然是纯素又追求鲜嫩多汁的原味，晓含就不放那些需要调味料来中和的蔬菜了 主菜 娃娃菜，西红柿，圣女果，黄瓜，洋葱，太空椒，一小瓣蒜 西红柿切瓣，圣女果晓含想了想还是对半切了，黄瓜切成丝，黄瓜片和黄瓜条短时间不容易进味比较适合生啃人士，大蒜拍扁剁碎，娃娃菜、洋葱切细丝，太空椒切条 简简单单调个甜口酱汁，不过晓含想到他们这可能比较缺盐，所以又拿了一瓶沙拉酱，这玩意热量准够 撒上一把玉米粒，清爽沙拉出手！ “来尝尝纯素的，这有两种酱汁一种甜的一种酸咸的一次不要放太多，这里面我放了白糖可能会变得不好吃。” 晓含也做了自己的份，一小碗的量，吃不了太多 “这么多蔬菜，一点很好吃吧！” “嚼嚼嚼，你试试不就知道了。” 晓含送上菜就回到座位吃沙拉了，不得不说这蔬菜真是绝了，沙拉和厨艺没有关系只和你买的蔬菜酱料有关系 蓼兰看着晓含用叉子插着吃，自己也有模有样的学着晓含把蔬菜送入嘴中 她祖上虽然是食rou动物，但是演化成了兽人之后就变成类人的杂食动物了，蔬菜水果在兽族是很重要的补给，自己也不会胡吃海喝 晓含做的这道菜可能是自己差不多一个星期的量，其他人保证每天正常营养摄入就是蓼兰最关心的事，自己可以吃的好穿得暖，民众也应如此 这一口蓼兰并没有蘸酱，她也想试试蔬菜最原本的味道 西红柿和圣女果的甜是她最先感受到的，因为晓含加了白糖，小时候偶尔吃得到白糖西红柿，长大了再也没人做给她了，她都忘了是什么味道 接着是黄瓜提供的脆爽口感，加上娃娃菜和太空椒的甜混合在一起，蒜末洋葱丝的辣、呛把平平无奇的娃娃菜吃出不一样的感觉 蓼兰迫不及待放入另外两样酱汁，试试更新奇的口感，晓含在坐上端着碗搅动着碗里的沙拉和蘸料，时不时吃上一口，任何事物只有接触第一次才是最珍贵的 沙拉晓含吃了很多次了，这次看着碗里白糖西红柿想到了莫斯娜她们 “也不知道她们怎么样，唉～不假惺惺了反正我过几天又没心没肺的该怎么样就怎么样……” 晓含三口两口扫完了沙拉，拿了瓶饮料靠在座位上灌，只能说晓含的心眼历历在目，虽然她经常强迫自己忘记那些琐事，但是只要回忆起来就无比清晰 比如曾经骂她虚伪的塔罗牌，而且她现在好像也没改掉的样子 “难道我对自己要求太高了……不对我都没怎么要求……也不对……” 晓含微微皱眉每日三省吾身，高位上的蓼兰吃的不亦乐乎，她也瞟到了晓含的表情不过不知道她在想什么，反正菜是真的好吃 晓含给别人做的菜，不知何种原因总是分量超大，按盆算，但是她们每次都能吃个精光，之后晓含做的菜就按盆算了 远方不知名的两位精灵由于吃不到晓含的菜正在疯狂按照晓含的思路磨炼自己的厨艺，加入了莫斯娜后厨大军 “啊哈～晓含这菜可真够量啊，没想到我吃完了还感觉不饱。” 蓼兰摸了摸鼓起来的肚子，砸吧砸吧嘴，回味多汁的蔬菜还在她嘴里游荡 “那就对了，蔬菜只是补充营养，单和rou比起来的话过后饿的更快，吃rou的话能撑很长一段时间，所以一般建议rou菜配合谷物一起吃。” “哦～原来是这样受教了，我族现在也能够做到rou果蔬一起吃了，就是主食的话供应不是很充足，这个暂时没辙，不过三天一次还是可以的。” “挺不错了，看样子你们是游牧民族，靠着这片草场和树林还是能够持续下去的。” 两人都没怎么提种植作物这事这地方能有树就不错了，靠着树才有野菜野果，种植作物蓼兰也不是没试过 不是死了就是产量感人，只能靠交易商队来换取这些稀缺物，她知道她们一族闭塞，也想努力迁移到外界，但是一直没有合适的时机，只能在这生存 “蓼兰你先休息一下，腌制需要时间，几个小时后就差不多了。” 晓含看了一眼冰魔法做的冰箱里面放的腌rou一切正常，看来刚刚小精灵过来吃饭并没有影响 “好，那晓含你准备做什么？” “我就在这闭目养神。” 蓼兰看着晓含闭目打坐调整呼吸自己也挠了挠头发，然后趁着晓含闭上眼趴在案上观察晓含 晓含今天这身绿色纱衣既可以防晒也可以保暖，现在越往西边地势已经高了起来，自己身强力壮并没有什么高原反应，该做的防护还是要做 耳朵和头上的发丝已经从最初的深棕色变成了类似卡其的颜色，晓含偶尔照照镜子还是会发现这些细节 自己的眸子蓼兰一碰面就有一股直觉，她和其他人不一样，虽然说不上来，但是就很古怪 晓含的瞳眸已经从正常生物的范畴分离出去了，她的眼睛里面看上去还是和其他生物别无二致，只要近距离仔细观察就会发现眼瞳其实散发着微光，眼睛是由无数个点组成的 不过晓含照镜子只是粗浅的瞄一眼，直视自己瞳孔这种行为几个月看一次都能烧高香 面庞更为白皙，虽然晓含还是坚持个人卫生行为，但是她怀疑自己的身体是不是比这水要干净 身体的污垢大多数是沾染外界的尘土，自身产生的少之又少，偶尔上个厕所晓含还能感觉到自己还是个生物，不是神物 晓含呼吸平稳缓慢，虽然自己只是学习了半吊子打坐方面，但是最大的作用能让她屏息凝神有用晓含就满足了 晓含的大脑开始空洞，别人打坐越坐越开窍，晓含是越坐越愚钝，这是她刻意cao纵的结果，太聪明准没好事 就这样过了几个小时，期间晓含也放松身体活动活动，腿麻没有了但是还是要劳逸结合 高台上的蓼兰从最初的看一会然后感觉没看出什么东西去巡视一圈族群，看看有没有什么参漏 解决几件小事之后回来又有一些人前来请求帮助，或者七杂八杂的事情，晓含听到了但是不为所动，蓼兰既然自己一个人挑起大梁自然要负起责任 不过她轻车熟路的摆平各种事件很快就折返回帐内，晓含大概知道为什么她能任三职了 晓含睁开眼的时候蓼兰正趴在案上闭眼休息，自己每天都很忙抓紧一切能利用的时间就不算虚度光阴 晓含：确实。 晓含默默起身罩出一个罩子盖住自己和厨具，现在时间刚刚好，她并不打算乒乒乓乓吵醒蓼兰，这也太没品了，自己可是无所不能的魔法师诶，做这种事多掉价 帐篷里面的守卫见怪不怪了，晓含的奇异之处够他们吹一辈子 这块rou非常漂亮，晓含打算用做排的方式来烹饪，剩下的可以整点小菜。