合着您把我扔上来的时候就没打算给我接下去是吧。蓝曦心态算是崩溃了，那自己这得挂到什么时候啊。

“啧，连这种小事都做不到？”无冷哼一声，身形一纵，踏着轻功踩将上来，也是双手攀住门梁，挂在了蓝曦旁边。

......不是，您会轻功，我可不会。

蓝曦虽然心里槽点一堆，但是绝对不敢说出来——这可是个魔鬼教练。

“看好了。”无说着，双臂使力向上一拉，整个人飞向空中，轻盈地做了一个后空翻卸力，然后稳当地落在了地上。

然后，他在地上看向蓝曦，“该你了。”

蓝曦愣住。确实，空翻可以卸力，但是自己现在这个状态能不能做得出来是个大问题。

再加上刚站了那么久的马步，就算落下来了，也可能......会站不稳吧。

无双臂环抱，仰视着蓝曦。

行行行，死马当活马医了，我翻一个给您看。

蓝曦调整呼吸，用双臂的最后一点力气将身体向上带，双手脱离门梁。

好，后空......

后空翻怎么翻啊！没人教我啊！我也不是那种看一遍就能学会后空翻的天才吧！

完了，要摔死了，要摔死了。

“丢脸。”

蓝曦似乎同时听到两个声音，但是其中一个声音呼之欲出而又转瞬即逝，如同迷离的幻觉。

蓝曦整个人几乎是横着掉了下来，但是结果并没有像想象中的那样摔个七零八落，而是被一双手稳稳地接住，落在了一个臂弯里。

坚实的臂膀，能感受到接触到的强有力的身体线条。

“后空翻卸力都不会？”无不带怪笑的时候，声音还是很亲切的。

看来这个魔鬼也不是那么不通人情，只是刀子嘴豆腐心罢了。

但蓝曦还没感动到一秒，就被无扔到了地上，还顺势在石板上打了个滚。

虽然有点疼，但总算是从地狱中缓过神来了。

“力量和身体协调程度严重落后，炭翁是怎么看上你的。”无拍了拍手上的灰，蓝曦也从地上爬了起来，站定，看着无，但又无话可说。

他刚才提到的是......炭翁？他这种内部人员，被洛青帝称之为与师父平起平坐的人物，也认识那个卖炭的老头子么。

看来那个炭翁绝非等闲之辈，蓝曦在心里更加确定了这一点。

“上一个来参加这个训练的，最后自我放弃在床上躺了一周。”无又恢复了他那标志性的怪笑，将脖子拧的咔咔响起来。

“那我算是完成了吗。”蓝曦小心地问道。

“勉勉强强。”无咂了咂嘴，显然，他对蓝曦这个身体状态很不满意。

“那能够帮我加强体能的训练吗。”蓝曦认真地看向他。

“你这身板嘛，”无的笑声带几分讥讽，“那就从简单的，基础的开始练吧。”

说话间，无手里已经多了几块刚捡来的石头。

然后，他直接将石头往蓝曦身上扔过去。而蓝曦完全没有反应过来，已经接不住这些突然袭来的石头了。

不是，这是什么训练啊，会出人命的吧！

但下一秒，奇怪的事便出现了。这些飞来的石头并没有保持持续的飞行速度，而是在靠近自己的瞬间慢下来，然后贴上了腰部，最后紧紧地吸附在了上面。

气！蓝曦马上就感受到了其中的玄机——这些石头被注入了无的气。

一块，两块，三块......

在蓝曦还没反应过来的时间里，差不多十块石头围绕着贴在了他的腰上，而且像是长在了身体上一般，勒得死死的。

“围着道观，跑两圈。”无说完话没忘记发出他那标志性的笑。

“是。”腰上围了一圈这么大个的石头，光走起路来就有些沉重了，更何况是跑圈。但是，按青云门的规矩，这位师父的话，自己既然接受了训练，命令就是绝对不能够忤逆的。

那就跑吧。只是，为什么不把石头绑在脚上呢？

跑完一圈之后，蓝曦的衣服已经湿透了，几乎要累得半死，直接一屁股坐到了地上。

而且，无看见了似乎也没有叫他起来了意思，而只是扶了扶斗笠，转过身去。

蓝曦还以为是师父给自己的休息福利，可下一秒他就改变了自己的想法——坐下的时候，并不能缓解石头的重量，那股压力依然会从上至下压过来，甚至于坐着的时候，这份重量反而更加令人喘不过气来。

而且，不知道是不是错觉，自己每缓和下来大口喘气而非使用鼻入口出这种低限度的呼吸方式之时，这些石头好像就会紧缩一分，导致自己的呼吸空间越来越小，供给身体动力的能力也随之越来越差。

也就是说，这个跑圈，休息是最大的禁忌。不休息确实非常累，但是一旦休息，只会让自己更加痛苦。

没辙，参透了其中的玄机之后，蓝曦只能从地上站起来，继续忍着腿脚的酸痛和石头的压力跑圈。

无则在大门继续他的工作，好像无论蓝曦是什么感受，现在生死如何，都和他没有任何关系。他只是一个无情的擦门工罢了。

他的目光从始至终一直在门的身上，每一个角落，每一点污渍和灰尘，都难逃他的眼睛。

直到......蓝曦像一条死鱼一样躺倒在他的面前，他才将目光从门上移开。

无疑，知道了石头秘密的蓝曦敢这样明目张胆的在无的面前躺倒下来，也就意味着他完成了跑圈。

无轻打了一个响指，那些石头便稀里哗啦地散落下来，掉在蓝曦的周围。

他看着几乎要昏死过去的蓝曦，摇了摇头。

“才这样就不行了吗。”无将脖子拧到右侧，然后歪了歪脑袋，看起来有些吓人。

刚解除束缚的蓝曦正在大口呼吸新鲜空气，顾不上回答无的话。

“既然躺着了，那不如来点仰卧起坐吧？”

蓝曦还没来得及选择答应还是不答应，无的脚就已经踩了上来，压住了他的小腿，“开——始——”

蓝曦开始感觉自己的后脑勺出现了一股无形的力量。

这股力量防止他的头和大地亲密接触，而且似乎在将他向上推。

让我躺平不好吗，我只是想......休息一下。

“开——始——”无的声音就像魔咒一样，产生着难以用言语表达的压迫感。

不就是仰卧起坐吗！跑步顶多就累累腿，咱的腰部还是有力量的！蓝曦尽可能让自己有点斗志，随着无的计数开始了仰卧起坐。

有......有力量。不是，这是要做多少个仰卧起坐啊。

蓝曦做到最后，无把脚从自己小腿上挪开的时候，加上刚刚折磨人的跑圈，自己下半身和上半身，已经疲劳麻木到没有知觉了。

蓝曦感觉需要有人来抬个轿子送自己回去好好休息一下。

全身上下都快要给这个魔鬼折磨坏掉了。

而这个加害人还一脸若无其事——哦，根本看不到他的脸。

无若无其事地看了看太阳的位置，却马上说出一句杀人诛心的话。

“才九点过半呢，喝点水，再练练。”

观内小湖，在水面上练习平衡——蓝曦的喝水训练。

空旷沙地，练习空翻——蓝曦的摔跤训练。

练到最后，蓝曦感觉自己快要变成纸片人了，轻飘飘的，倒在地上看起来完全不像是能爬得起来的样子。

“时间差不多了，你去堂上吃午饭吧。”无看着在地上躺倒像一具尸体一样的蓝曦，总算是说出了一句稍微有点人性的话来。

但现在的蓝曦真的是，再起不能了。

要不，无师父你把我抬回去吧。

如果是一个普通的小女孩，这样的话想必是脱口而出，但是蓝曦现在的身份可不是以前那样了，不过即使是以前，即使是女孩也是没人体贴的野蔷薇。

但是现在爬不起来，走不动路是真的，体力基本都因训练耗尽了。

可人是铁饭是钢啊，况且那吃的东西还有助于修炼呢。

休息够了还是要去吃饭的。

蓝曦一个深呼吸，重获了一点力气，总算是从躺的状态，变成了坐的状态。

蓝曦强行扳了几下自己的手指，短暂提高一下柔韧性，开始回忆着那个侍者教给自己的法诀。

太上老君诀么。既然是以道祖的名字命名，想必其功效也一定不会让我失望了。

就像那个侍者演示的时候那样，汇集天地的气为自己所用。自己初学者做不到那个程度，但也能对现在的状况有所改善吧。

这样想着，蓝曦凭记忆掐起了法诀。

右手为太，左手为上，太上合一，天地之气召来兮。

心动，意念动，诀成的瞬间，蓝曦开始运转起自己体内的气，生生流转，治愈rou体之苦痛疲惫。

气流转，终有尽时，取天地自然之气，则为无尽。

蓝曦的周身开始环绕着柔和的自然之气，仿佛一层薄纱环绕在四周。

整个过程变得比掐太极决时更加轻松了。不论是运转体内之气，还是聚集体外之气，就像是自己融入了周围的环境一样，自然而然，不需要费心神，有一种世界如我，我如世界的超脱。

这种说不上来的感受，慢慢帮蓝曦恢复了一些体力。

这法诀，确实很厉害。即使蓝曦只是学了些毛皮，但恢复的效果还是不错的。

打坐完毕，蓝曦不知不觉已经沉浸在其中快十分钟了。他赶忙起身，加快速度向吃午饭的地方赶过去。

不能迟到啊！我可不想刚被无师父“磨炼”之后又被师父惩罚一顿。

无方才一直在旁边，目睹了蓝曦运气打坐的全过程。

“即使是高级法诀也能这么快上手吗，”无低声笑了笑，“不错。”

到了饭桌上，蓝曦也还是没能消汗，只能是穿着这件湿透了的衣服坐在自己的位置上。

“你这......”洛青帝瞟了他一眼，刚想说什么又闭上了嘴，毕竟他接受的是那个怪物的训练，变成现在这样也完全能够理解。

蓝曦现在完全没心思和人搭话——他现在快要饿死了，直接把小盘子里的菜倒进饭碗，搅两下之后直接开吃，已经顾不上什么优雅和细嚼慢咽了。不过也好在青云门是个包容开放的门派，吃饭方面没有什么繁文缛节，细嚼慢咽只是大家都默许的普通规矩。