当第二天的阳光照进山洞时，肖瑞睁开了双眼，起身来到洞外，伸了伸懒腰，活动了一下身体。又把刀取出来，收回去的练了几下。然后收回刀，取出烤好的肉片吃了起来。吃完了早餐，肖瑞正不知该怎么行动的时候，刀尊竟主动说话了：“小子，从今天开始，我要教你一些东西，这是你以前从未接触过的东西。我不知道你现在生活的大陆有没有人修炼。可为了在以后你能继续帮我猎杀凶兽，也让你变的更强大，你必须接受这些。”

肖瑞一脸的迷惑：“刀尊，什么是修炼？修炼后我能变得多强大？要修炼多长时间？”

刀尊道：“小子，别心急，我慢慢告诉你。三千年前，在这片大陆上，到处都是修炼的人，修炼的方法也各不相同。但最终的目的是让自己变得非常强大，至于强大到什么程度，以后我再告诉你。先说说你吧，你是难得一见的九yin虚脉体，也就是天生的吞噬体。”

“九yin虚脉体？吞噬体？那是什么意思？”肖瑞更迷惑了。

“九yin虚脉体，就是说你全身血脉都是空虚的，虽然也流动血液，但比正常量要小的多得多。所以你身体从小虚弱，需要不断的补充能量来填充你的血脉，可能量怎么来？需要不断的吞噬外来的能量，所以也就是我说的吞噬体。你需要不断的吞噬外来的能量。随着吞噬能量的增加，你的身体就会越来越强壮。但还有一个问题，那就是你的身体需要有足够的承受能力才行。所以，从今天开始你要开始不断的加强你的**锻炼，增强你身体的承受能力。而至于怎么做，我会教你。还有你以后再吞噬能量后需要把填充完你血脉后多余的能量积攒起来，随着不断的积攒，你以后能够运用的能量也就越来越大，这就是我说的修炼。但首先你要先锻炼身体，我给你制定计划，你每天必须严格执行”接着刀尊说出了让肖瑞锻炼的计划。

肖瑞听完后，知道自己短时间内是回不了家了。于是就跑回水潭边，取了根烧过的木棍，跑到村里的猎手们经常进山的山口，用烧成木炭的木棍在路上写下了几句话，拜托进山的猎人们转告家里，不要担心自己，自己是进山打猎来了，但要过段时间才能回去。然后又到水潭边，重新生火，把羚羊和黑豹的肉都切成片烤熟，又找一些坚韧的野草编成绳，把肉片串起来挂在身上。然后继续向山里行进。