回到正题，借着自己的技能＜百艺皆精＞的效果，林元将基础的拳脚格斗外，还将剑术、枪术、刀术等一系列普遍武器的使用方法也一同教给了安娜他们。

毕竟现在训练才刚刚开始，安娜为首的四个孩子还不知道在那方面有天赋，所以林元就干脆全部都教给他们，看看他们选哪样。

反正这些都只是基础，而且有着林元的技能效果垫底，根本耽搁不了多少时间。

接着就是中午吃过午餐稍微休息一下后，下午则是有关知识方面的教导。

例如在地下城中需要注意的事项，有关怪物的种类、特性以及其弱点、遇到紧急情况该怎么办等这些知识，林元都一一将其讲述给安娜他们四个孩子。

在林元这高强度的训练一套下来，到了晚上了，安娜他们四个直接精疲力尽地趴在那一动不动，看着其他孩子们一愣一愣的。

看着如此疲累的安娜他们，尹顿自然也十分心疼，但她也明白林元的这些训练能够很好地提升他们，让他们以后不至于那么容易地在地下城送命，所以对此并没有多说什么，只是默默地准备好一些对身体恢复十分有效的食物和药浴。

而安娜他们也十分争气，虽然对于林元的训练强度感到十分勉强，但一想到自己等人之前的豪言壮语就什么都没说，只是咬咬牙坚持了下去。

这一幕林元默默地看着眼里，心中暗暗地点头。

就这样高强度的训练持续了一周，该说人类的适应力十分强大吗？

对于原本十分吃力的训练，安娜他们已经逐渐适应了，虽然不至于很轻松，但总归不再像一开始那般训练一结束，他们就彻底瘫到了下来。

而且随着这些训练，安娜他们的各项能力值也得到了很大的提升，几乎每个人每项数值都起码上升了100点以上。

虽然这样的提升幅度是因为他们才刚刚开始，所以才有如此巨大的提升，但在如此短的时间内就做到这一步，以此可以看出他们到底有多努力。

再加上由林元所教导，他们自身所习得的各种拳脚格斗、还有各类平常武器的技艺。

此时的他们除了心态上因为没有经历过真正的战斗，所以或许有多少欠缺外，其他方面，尤其是在身体素质和战斗技巧上，并不弱于那些长期混迹于地下城1～4层的冒险者。

对此林元当然是十分高兴，如果不是为了避免他们过于膨胀，林元甚至都想好好地夸奖他们一番。

不过为了以防万一，林元还是让他们多训练一阵子，以此来多积累一下基础。

这种情况下，林元自然不会继续像刚开始那般再死死地盯住他们，以免他们偷懒什么的，而是将监督的任务交给一具人偶来进行。

而他自己则是重新回到那久违的锻造工房内，继续那把还只是初具雏形的大剑的锻造。

林元的离去并没有让安娜他们的训练发生什么变化，虽然林元并没有继续像以前那般监督，但这并不意味他们会因此偷懒。

毕竟恩惠上的能力值变化，已经说明了他们这段时间以来的努力到底有没有用。

在看见了如此明显的收获下，安娜他们根本不会对于训练抱有任何放松的心态，反倒是越发认真了起来。