天亮睁开眼睛，麦小吉洗漱完毕准备上班，却发现江文倩才刚刚结束直播，累得眼睛发直，眼袋突出，还有些发青。

“倩倩，你不过是刚要准备去睡觉吧？”麦小吉皱眉道。

“是啊，网友太热情。”

江文倩甩着两条软面条似的胳膊，拖拉着步伐走进卧室，直接趴在床上，连翻身都懒得动。

“下午还有海外驻华媒体的采访，你这种精神状态怎么能行？”麦小吉不悦道。

“别吵吵，让我补个觉，不耽误事儿。”

“光知道玩儿！”

“你懂个屁！趁热打铁，现在观众认识你，你不拼着命加深他们的印象，过去风头，那些新面孔就会替代你……”

江文倩喃喃道，声音越来越小，就这么趴着睡着了。

鼻孔埋在被子里，憋的江文倩张着嘴巴呼吸，但实在太困，就是醒不来。

比猪还懒！麦小吉心里骂了一句，但唯恐她会被憋死在自己的床上，只好将她身体翻过来，又把她拉到枕头上，整个过程都没醒，睡得那叫一个沉。

唉，麦小吉微微叹口气，当有些娱乐变成了超负荷的工作后，其实没那么有趣。

中午休息时，麦小吉在公司给江文倩打了个电话，提醒她下午的安排，不要睡过头。令人欣慰的是，江文倩已经起床，正在梳妆打扮。

年轻人工作压力大，作息时间不规律，这是在透支健康，严重时会影响到寿命。麦小吉突然想起来一件事，那就是左慈的养生视频。

视频里讲述的内容就是，最好是双膝盘坐，当然坐着躺着包括行走都可以，利用呼吸来调整身心，养成了好习惯，还不分场合，随时随地都可以进行。

长期坚持，受益无穷。

好像还有个名字，叫，叫什么来着？

麦小吉当时没细看，一时想不起来，便去视频网站找，搜索元放，显示了几条视频，但都不是左慈录的那个。

“姐，元放的视频还没安排上传吗？”麦小吉联系虞娟。

“赶着当天就上传了，因为后期要腾出精力集中宣传电影。”虞娟说道。

“哦，那我怎么没在网站上找到呢？”

“我这里有链接，一会儿发你手机上。”

过了一会儿，虞娟将养生视频的链接发过来，麦小吉担心因为左慈长得违和被下架了，事实上，视频正常打开，扫了眼点击量，三十万，不高，但也没想象的低。

回元功！

其实，左慈就是长了一副嬉皮笑脸的样子，视频录制还是很严肃的，详细讲解了呼和吸的区别，以及呼吸之间，对人体造成的影响。

打坐时配合呼吸之法效果最好，自然是精力集中，呼吸有规律。但左慈鼓励大家，只要坚持一段时间，让这种呼吸方式成为习惯，那么，行走坐卧之间，都可以起到效果。

最后，左慈还强调，接下来的视频，还会给大家讲解如何打通穴窍。

嘿嘿，不知道还能不能有录视频的机会，麦小吉记下来关键步骤，打算回去后教给江文倩，却突然发现了一件奇怪的事情。

左慈这个视频点击量一般水平，但评论数量却极高，已经高达十万条！