就像蒂姆说的一样，一开始球员们根本不相信恐怖这个单词，就连多次接受姜华训练的亚当斯等阿森纳的英格兰国脚们也不相信，他们那时候感觉运动量和平时俱乐部差不多，就是节奏了紧凑了许多而已。

三天后，他们相信了，真是恐怖！

训练量不是一下子就上来的，姜华还是用了三天来缓冲的，但是当第三天达到一天四练的时候，他们就知道了。

训练一点也不枯燥，除了热身外，基本上都是有球训练，强度也越来越大，而且每一次训练的间歇，姜华都要加一些新东西进来，不知不觉中，阿森纳的整体战术也有了些摸样了。

看到训练结束后，球员们争先恐后的冲向医疗中心的时候，姜华满足的笑了。

每隔三天的体检也让球员们逐渐的习惯了。

几乎每次体检后，都会有球员被单独训练，而且花样繁多，大家都知道，那是有受伤倾向的，以往他们可没有这些东西，每一个人都安心了，训练的时候卖力气多了，俱乐部解决了后顾之忧，大家自然就不会耍滑了。

让他们不习惯的是饮食，营养师配出的营养餐让球员们深恶痛绝，那味道如同嚼蜡，毫无味道可言，当然，也有人偷偷的在回家解馋，可是，很快，就会反映在体检报告上。

姜华的反应非常平淡，似乎早就知道了一般，随手就拿出了一份独特的训练计划，严厉的惩罚计划，此后再也没人敢了，生不如死啊！

这是七月的最后一天，已经经过了十五天的连续训练了，天上一片云彩也没有，碧蓝的天让人心中满是舒畅，

让姜华惊喜的是保罗－梅森，这个家伙犹如脱胎换骨一般，整整十五天的训练中，让姜华几乎不敢相信这竟然是真的。

洗心革面？姜华决定再观察一下，对于这种球员，姜华充满了惋惜，他也知道梅森肯定希望找回过去的自己，但是，他能坚持多久，只有天知道，所以，姜华只能祈祷他能坚持的长一些，给亨利、范尼等新人有一个缓冲期、成长期。

不得不承认，把心思放在足球上的梅森绝对是一个天生的杀手，在训练赛的时候，梅森简直是进球如麻，而且手段繁多，总是能从人们想不到的地方杀出。

“蒂埃里，这就是未来的我想要的你，明白吗？”姜华不介意让梅森来教导亨利。

这些日子里，亨利已经开始有点开窍了，可是距离姜华的要求还远，不过有人能够给他做出榜样，姜华自然开心。

一切是那么的顺利，自然让姜华信心倍增。

“明天，放假一天，作为大家努力训练的奖励。”在结束最后一天的训练后，姜华宣布了这个让球员们惊喜的消息。

“太棒啦！”

“万岁！”

“好啊，我可以……”这个消息让球员们大喜过望，他们可没经历过赛季前的集训竟然还有假期，这个主教练真是善解人意。

这十五天来，姜华生活非常有规律，每天回家除了和凯瑟琳说笑一会儿，大部分时间都放在制定转天的训练计划了，他要根据每天的训练情况对第二天的训练进行调整，虽然训练的时候，他很少说话，但是，每一个问题他都记在了心里。

这当然引得凯瑟琳不满，小夫妻刚刚吃了禁果，正是热情高涨的时候，姜华把工作带到家里来，自然让凯瑟琳感到自己受了冷落，一开始还能忍着，可是后来终于爆发了。

“你继续过自己的日子吧！”