来自天地人身心灵合一会所心灵导师李凤的分享：

在一个阳光明媚的早晨，我开始准备为小玲（化名）沟通。小玲30多岁，很文静和聪睿的样子，理工科出身，说起话来条理分明清晰。可以感觉到她大脑运行的速率似乎都优于常人。

这让我有些好奇，这样一位把生活和工作都安排得井井有条的优秀女性会有什么样的困扰。

沟通正式开始，小玲从近期亲情的困扰开始讲起。小玲说，近期自己的爸爸妈妈从老家来这里看她。可是她很排斥妈妈，总觉得妈妈说的什么都不对、什么都不好，就想和妈妈对着干。而对于爸爸，又总觉得无法和爸爸亲近，感觉爸爸很孤独的样子，而且脾气暴躁，也是难以接近。对于父母与自己的关系，自己已经困扰好多年了，都是这个样子，无法解决。

那就从与父母的关系开始切入沟通了，“与父母间有发生什么具体的事情吗？”，小玲回溯到了一个童年的事情，当时个案7、8岁。那天，爸爸与妈妈发生了争吵，由一件小事情的意见不合愈演愈烈，然后妈妈痛哭流涕，爸爸摔门而出。而在争吵的时候，个案还有个案的弟弟，还有个案的阿姨（个案妈妈的妹妹）都在场。

在争吵的过程中，小玲不断地哭，她不想让爸爸妈妈吵架，这让她害怕、恐慌、不知所措，所以我先帮助个案释放争吵过程中情绪和体觉的积压。

情绪和体觉释放后，关键的事情来了，小玲的阿姨在爸爸摔门离开后，走到小玲面前，蹲下来，对小玲说：“你看你妈妈哭得多可怜，都是你爸爸欺负你妈妈！”。噢，这句话。当个案一讲出这句话，这句话对个案的影响会有多大？我问小玲：“听到这句话，你内心有什么想法？”，个案哭着说：“我弟弟。我阿姨都站在我妈妈这边，支持妈妈，我不想和她们对立，我觉得自己如果支持爸爸，她们就都会不理我了，我只好支持妈妈！”。

就是这个想法，就足够把个案卷入父母之间争吵与力量权衡的漩涡之中而找不到自己的位置！这句话代表了从此个案可能将背叛爸爸，而对爸爸产生愧疚与自责，而这个起心动念也代表个案从此可能会去维护妈妈，但内心中也会抗拒妈妈。

我让个案重复这句话数次。让个案看清楚自己这个起心动念后，继续引导。

沟通师：“那接下来呢？”

个案小玲：“接下来，我就出了房门，路过走廊的时候，看到爸爸独自躺在书房的躺椅上。”

沟通师：“看看爸爸什么表情？”

个案：“爸爸双手枕在脑后。眼睛看着天花板，很孤独的样子。”

沟通师：“重复爸爸的样子”

个案：“爸爸很孤独”

沟通师：“还有呢？”

个案：“我想去安慰爸爸，但是不能去”，

“爸爸很爱我的”，“但是我要背叛他了”，

“爸爸很孤独。

我让个案不断的重复内心的感受，个案说：“爸爸很孤独。我想去安慰他，但是不可以”。在不断的重复的时候，个案开始痛哭。

个案的理性之门终于被打开，我感觉到个案的内心都在颤抖，这个时候或者可以把这个事件引导完了，可是我没有那么做。因为我看到了个案内在的对爸爸多年压抑的爱与情感开始颤抖着、振动着向外流淌。这个打开个案与爸爸心结的关键的时刻，这个时候我已经完全感受到了个案的感受，感觉与个案就是同一体的，体会这内心的震颤。这个时候如果引导整个事件完成，那刚刚开始流淌出来的父女爱之河流将又被阻断。

所以在这个时候。我开始清个案的业种，既然个案下了决心要力挺妈妈而排斥爸爸，那这个对爸爸的业种，个案是怎么做的？我必须要把这个业种拉出来，把这些阻挡在父女爱之河中的石头就势搬掉。

我开始下指令，“那你是怎么支持妈妈的？”

个案说，后来我就在爸爸一争吵的时候，跑到爸爸面前，指着爸爸说“都是你的错，都是你不好！”

我大声的对个案下指令：“你是怎么指着爸爸的？把那个手势指出来！”

个案抬起胳膊，用食指指着前方。

“你怎么对爸爸说的，再重复”。

个案就一次次的重复“都是你的错，都是你不好！”个案的手指虚弱无力的样子。

然后呢？爸爸就指着个案的鼻子说“小玲，我看透你”，爸爸很绝望的、恶狠狠的说。当个案一遍遍的重复的时候，个案开始痛哭。个案开始哭喊“爸爸，我不是这样子的！我不想这样子对你，爸爸，爸爸，爸爸……”

当这里释放的差不多的时候，我把个案引导回刚才的事件中。“那你在走廊中看到爸爸独自躺在书房中，然后呢？”

“然后我就走了过去。”

“你心里真实的感受是什么？”

“我想去安慰爸爸”

我问个案，那你想怎么做？个案一愣，对她来说，安慰爸爸是她一个遥不可及的梦吧，她从来没想过会实现，也一直带着遗憾和愧疚。那就在沟通中来化解和圆这个梦吧。

我又问，“你想怎么安慰爸爸？”

个案说：“我想走进书房” （“好，想着自己走进去的样子，再重复”）