内以静桩长气血，外以动桩练劲道？

孟漓在心里反复重复了这么一句话，这句话的意思的确很简单，就是说：对内是通过静桩来增长气血，对外是通过动桩来修炼劲道。

也就是说，修炼静桩能增加人体气血？修炼动桩能够练出拳术中的劲道？

增长气血？一想到这，孟漓很自然就联想到自己丹田中的内息，自己丹田中的内息能快速增长肉身气血，不知道较之这静桩如何。

“其实也不是说一点都不理解，因为我到底是练过一门静桩的，对于前面半句到时候能够稍微知道一点……来，我先把我会的这个‘马桩’教给你。”周箐芳示意孟漓到自己面前来，她要给孟漓做示范。

孟漓走了过去，准备仔细观察者周箐芳的动作。

周箐芳说过，北环市体术大赛几年冠军的奖金是三十万！对此孟漓无比动心。他这两天一直在苦苦思索怎么样才能在短时间内赚到大钱，能够把孟家村和天岭镇之间的路修起来。这样自己就能在短时间内获得大量功德，把欠的一千多份功德还清。

可是想来想去，也没想出什么好办法。

上次能在孟家村地界挖出银子，已经是孟漓走运了，最近他也想看看孟家村地底下还有没有先人埋下的宝贝，有事没事就用土遁之术查看地底下，可是一点宝贝的影子都没看着。

一个小小的孟家村，地底下哪会有那么多宝贝。

正当孟漓准备放弃**暴富的想法，老老实实等着将来药材种植赚钱的时候，突然得知体术大赛奖金如此丰厚的事，他又起了心思。

他觉得自己身怀仙术，如今又修炼出内息，可以通过内息来快速增加肉身气血，增强身体素质，或许真的可以体术大赛上捞一笔。

“也不知道北环市的体术大赛参加选手都是什么样的水准，自己要怎么样才能在比赛中夺冠，拿下那三十万的奖金。”孟漓心中暗自琢磨着，他现在只想着北环市的比赛，至于省里的比赛和全国联赛，他还不敢想。

他知道，自己现在的身体素质，只和寻常的十五岁少年差不多，连体术一阶的水准都还达不到，即便自己可以用内息快速增加气血，也不可能一口气吃成胖子。在短时间内，不可能追上整个省，乃至整个国家的最顶尖的体术高手。