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第6章 太极拳经谱

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清同光时期陈鑫

太极两仪,天地阴阳,阖辟动静,柔之与刚。

屈伸往来,进退存亡,一开一合,有变有常。

虚实兼到,忽见忽藏,健顺参半,引进精详。

或收或放,忽弛忽张,错综变化,欲抑先扬。

必先有事,勿助勿忘,真积力久,质而弥光。

盈虚有象,出入无方,神以知来,智以藏往。

宾主分明,中道皇皇,经权互用,补短截长。

神龙变化,储测汪洋?沿路缠绵,静运无慌。

肌肤骨节,处处开张,不先不後,迎送相当。

前後左右,上下四旁,转接灵敏,绕急相将。

高擎低取,如愿相偿,不滞於迎,不涉於虚。

至诚运动,擒纵由余,天机活泼,浩气流行。

佯输诈败,制胜权衡,顺来逆往,令彼莫测。

因时制宜,中藏妙诀,上行下打,断不可偏。

声东击西,左右威宣,寒往暑来,谁识其端?

千古一日,至理循环,上下相随,不可空谈。

循序渐进,仔细研究,人能受苦,终跻浑然。

至疾至迅,缠绕回旋,离形得似,何非月圆。

精练已极,极小亦圈,日中则反,月满则亏。

敌如诈诱,不可紧追,若界限,势难转回。

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