首先引入眼帘的便是，第一篇：武体灵迹。在第一篇上有一副详细的人体经脉图，上面用红色标记了运功路线，还有一套广播体操似的武体**，名为《活筋练体》，意指让人的身体变得柔韧，能常人所不能。除此之外还有两个技能，一为《断武》，一为《灵散》，正好一武一灵。

看完第一篇之后，安逸是喜不自胜啊，因为这上面的东西对他来说无异于是一个巨大的宝藏，尤其是那两个技能，安逸现在愁得就是这，如果自己只是一味的修炼而无遇敌之力，修为到而经验不足，那在将来的实战上肯定是要吃亏的。现在好了，有了技能就意味着自己有了自保的能力。

当知道自己有技能可学的时候，安逸便放下了自己心头的忧虑，现在基本上什么都不差了，就差自己的修为了，那就脚踏实地的干一场吧！

不过令安逸困惑的是，灵武双修是怎么回事？自己只能修炼其中的一种，怎么能让它们双修呢？想了半天依然没有头绪之后，安逸便不再过多的自找麻烦，既然不知如何双修，那就先单修，先灵后武。

决定了之后，安逸便不再耽搁，仔仔细细的看了一下**运转路线，确保已深深地记在自己脑海之后，便闭上了眼睛，就那样站着修炼了起来。

不过他不知道的是，在他进入深层次修炼之后，他的身体也在做着各种各样的动作，与以前相比，现在做出的动作更难更让人痛苦，单是将双腿架到脑后就可见一般。

他更不知道的是，在他运转新的修炼路线之时，原本基本静止不动的浓雾竟然以极快的速度向他席卷而来，就好像鲸吃鱼一样，他是那条鲸，而那雾便是漫天的海水，与以前根本不可同日而语。他只知道，在他运转新的运功线路之后，感觉比以前更加的飘逸，也更加的灵动，如果以前他是在岸边静静的看鱼，那么现在他便是化身为鱼。

当修炼结束之时，他才惊喜的发现，这次竟然运转了一个周天大循环，而不再是周天小循环，这一发现让安逸更是喜上心头，以前他也曾想运转周天大循环的，不过却始终不得其法，现在他终于明白了，不是不得其法，而是**本身就不完全啊。

当意识从脑海里出来之后，仅仅只是一瞬间，安逸的脸便苍白了起来，疼！深入骨髓的疼！

“噗通“一声，安逸便整个的栽倒在了地上，现在的他连胳膊都抬不起来。

“又来了！”安逸心中狠狠地骂道，他记得，也就是第一次修炼舞灵诀的时候，也有过这种疼痛，不过那一次和这次相比简直可以当做是一次享受，这次是真的要人命了。

怎么回事？安逸心中纳闷的想到。喝了一瓶灵散液以及一瓶食物营养液液，安逸就这样卧在地上静静的休息着。

不过身体休息着，精神上安逸到没闲着，认真的看起了《活筋练体》。这可是他下一步要修炼的。他明白一件事，天道酬勤。留给自己的时间不多了，不知道什么时候一年之约便会降临在自己的身上，现在只有认真的训练才能在实战上多一些存活的机会。虽然他并不知道所谓的实战是什么，但他有一种感觉，如果自己不抓紧时间修炼，那么面对自己的很有可能便是死亡，所以他不能有丝毫的松懈。

安逸觉得身体恢复的差不多了之后，并没有立马开始修炼，而是先去营养室拿了一些复体液，作用是治疗身心疲惫，快速恢复体力，缓解疼痛。现在他终于知道为何营养室有那么多不同的液体了，感情自己都能用得上，只是不知道其它的什么时候能用上，安逸在心里自嘲的一笑。

万事具备后，安逸便开始修炼起了《活筋练体》，不过在刚做了一个左右手相扣，翻转90度之后，安逸的神色突然变得不自然起来，再接着做了几个别的动作之后，安逸忽然间大笑了起来，口中喃喃的说道：“武灵双修，我终于知道怎么修炼了，双修双修，不就是同时修炼嘛。傻啊，安逸啊，你个大傻冒！”

原来，安逸在做完第一个动作之后便发现，自己做的动作正是自己身体疼痛的地方，到这他便有了些怀疑，在接连做了几个动作之后他终于确定，在自己修炼灵诀的时候，自己的武诀也在下意识的修炼着，当有了这个发现，他不高兴才不对头，自己今后完全只修练灵诀，因为在自己修炼灵诀的时候，自己的武诀也在修炼，这样一来，修炼的速度可就大大提高了。

如果让外人知道的话，即使最圣明的人，也保不准会产生杀人越货的念头啊！不过安逸现在到不用担心，因为他还没有出去，出去后任何人都不能说！安逸心中默默地想到。

有了这个发现之后，安逸修炼起来就更有劲了，就这样，安逸在修炼的过程中痛苦并快乐着。

而在安逸静静的修炼之时，在另一块星域，那块叫做星猎星域的地面上，破长空现在却是连死的心都有了。

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