抵抗之羽防御努力值增加1

智力之羽特攻努力值增加1

精神之羽特防努力值增加1

瞬发之羽速度努力值增加1

携带道具下列道具携带后，在战斗中速度减半，战斗结束后获得的努力值增加。道具效果与口袋病毒叠加，计算顺序为（原本获得努力值×2或者相应努力+4）×2。只有可获得努力值的战斗才能发动以下道具。矫正背心获得的努力值翻倍

力量负重HP努力值增加4

力量护腕攻击努力值增加4

力量腰带防御努力值增加4

力量护踝速度努力值增加4

力量镜片特攻努力值增加4

力量束带特防努力值增加4

树果从口袋妖怪绿宝石开始，下列树果提供努力值减少10的效果。第四世代中，使用下列树果，若该项努力值大于100，直接降低至100；若不高于100，努力值减少10。第五世代中，努力值的减少量恒定为10。使用以下树果的同时亲密度增加，亲密度最大且努力值为0时不能使用。石榴果HP努力值减少10

昆布果攻击努力值减少10

枇杷果防御努力值减少10

蜜瓜果特攻努力值减少10

葡萄果特防努力值减少10

番茄果速度努力值减少10

加盟大道在口袋妖怪黑2·白2中，增加了加盟大道的设施，能够支付金币增加或减少精灵的努力值。道场与餐厅能够提升精灵的努力值，美容室能够降低精灵的努力值。加盟大道的消费折扣随着加盟大道等级增加而增加，最多可以六折购物。加盟大道里每个商品每天只能购买一次，且不同版本的商店提供的努力值种类不同。道场等级效果基础价格

LV4努力值增加46000

LV8努力值增加812000

LV16努力值增加1626000

LV24努力值增加2436000

LV32努力值增加3248000

LV64努力值增加6496000

餐厅菜单效果基础价格

努力A～F午餐努力值增加2036000

里菜单A～F努力值增加4872000

美容室服务效果基础价格

化妆努力值减少50，亲密度增加202400

化妆2努力值减少100，亲密度增加404800

化妆3努力值减少255，亲密度增加6012000

第二世代为止的努力值系统第一世代至第二世代中，努力值分为HP、攻击、防御、速度、特殊五项，每项努力值的取值范围为0～65535。每击倒一只精灵，获得与该精灵的种族值相等的努力值，努力值与经验值一样平分到所有参与战斗或携带学习装置的精灵上。在第二世代中，不存在特殊种族值，特殊努力值由特攻种族值提供，特防种族值不提供努力值。努力值没有总和上限，精灵的五项努力值可以达到全满。努力值的修正公式为，最高为63，由于小数舍弃的规则，努力值63002时收益达到最大。努力值修正修正努力值（I－II）努力值（III－V）

1104

2508

312212

422616

536220

653024

773028

896232

9122636

10152240

11185044

12221048

13260252

14302656

15348260

16397064

17449068

18504272

19562676

20624280

21689084

22757088

23828292

24902696

259802100

2610610104

2711450108

2812322112

2913226116

3014162120

3115130124

3216130128

3317162132

3418226136

3519322140

3620450144

3721610148

3822802152

3924026156

4025282160

4126570164

4227890168

4329242172

4430626176

4532042180

4633490184

4734970188

4836482192

4938026196

5039602200

5141210204

5242850208

5344522212

5446226216

5547962220

5649730224

5751530228

5853362232

5955226236

6057122240

6159050244

6261010248

6363002252

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